トレーナー / 紹介

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パーソナルトレーナー

田辺 直樹 :タナベ ナオキ

資格NESTA 

  PFTパーソナルフィットネストレーナー

  ダイエット&ビュティ―スペシャリスト

得意ジャンル:ダイエット、ボディメイク

お客様へメッセージ:お客様にあった運動プログラムの設計と、ダイエット&ビューティースペシャリストとして指導を行います。前向きになれるような言葉がけをしたり、運動を実施する際に楽しさややりがいなどを感じてもらえるスキルを身に着けています。 そのために必要とされる行動・心理学的な知識を習得し、常にポジティブでいられるようサポートいたします。初心者はもちろん、1人では不安な女性の方もご安心下さい。

レッスン例:ダイエット&ビューティー

 【全12回レッスン】

1.美づくり基礎       

2.脂肪燃焼ウォーキング   

3.脂肪燃焼ジョギング    

4.ヒップアップ       

5.美脚づくり        

6.くびれづくり       

7.二の腕シェイプ

8.バックスタイルづくり

9.バストアップ

10.正しい歩き方

11.美しい姿勢づくり

12.全身トータルシェイプアップ

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